摘要：
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19.注意运用提示信息.交流过程中,使用一些词语（如无论哪、而且、相比较而言、举例说明、但是）或者运用一些手势,都能够有助对方理解下一步要谈些何.
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11.不要把个人观点强加给别人.己所不老汉姿势,勿施于人.
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9.把握交流主题.时刻注意把握俺的观点,掌握好谈话局面,才能真正实现预定目标.
何提高俺的说话能力
有的人是没有社会经验所以说话能力不强,有的人是不自信、在我们的生活中,总会遇到很多不自信的人在每一天做着不自信的事情,可是他们并没有意识到或者没有能力去改变这样的状况,下面我们给大家介绍几种哪建立自信的小诀窍,如果你有勇气去面对并且坚持自身的训练,用不了多久,你肯定会成为一个对学习、对生活充满自信的人.
1、挑前面的位子坐
你是否注意到,在各种聚会中,后面的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座位的人,都希望俺不会"太显眼",而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信.坐在前面能建立信心,把它当作一个规则试试看,从现在开始,就尽量往前坐.当然,坐在前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的.
2、练习正视别人
一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息.当别人不正视你的时候,你会问俺:"他怎么了?他是怕我何吗?他还是有鬼?"不敢正视别人通常意味着:"感到自卑、不如别人、或我做了或想到何我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我."正视会告诉对方:我很诚实、光明正大,我的话是真的,你完全可以信任我.你要让你的眼睛为你工作,这不但使你增加自信,也能为你赢得信任.
3、把步速加快25%
观察人的走路是一种乐事,它比看电影要省钱得多,但却有着比电影还大的启发性.许多心理学家认为:懒散的姿势、缓慢的步伐跟随俺和别人的不愉快感受是联系在一起的.但是借助步速,可以改变这种心理状态.仔细看你便会发现,有些受打击的人走路拖拉、没有自信.而小旺旺有成竹的人,走在大街上也是昂首阔步,它告诉人们:"我是一个成功者."抬头挺小旺旺走快一点,你就会感到自信心在增长.
4、练习当众发言
很多思路敏锐、天资高的人,在参与讨论时无法发挥他们的长处.这并非他们不想,而是因为他们缺少信心.他们总是认为:"我的话无足轻重,别人不会采纳的,如果说出来,别人也会觉得太愚蠢,我最好何也不说.而且其他人可能有比我懂得多,我并不想让他们知道我是这么无知."还有的人,心里总是说:下一个就是我,我要发言,可是当前者发言完毕时,他又不敢马上站出来,于是告诉俺"下一次吧",白白地将机会让给别人.
积极发言需要你有自信,一旦你有了机会,就要不惜代价抓住它.该说就说,不用考虑你在说何,只要你敢说,拿出你的自信来.这样一次又一次,你的自信会不断增长.这是信心的"维它命".
5、咧嘴大笑
大部分人都知道笑的推动力,它是医治信心不足的良方.但是并不是每个人都能做到.真正的笑,不仅能治愈俺的不良情绪,还能化解别人的敌视情绪.如果你对一个人会心地微笑,别人会对你生气吗?
笑要大笑,甚至连牙都露出来,这样才显得你有多么坦诚.可是并不是每个人都可以这样,尤其在遇到有时候笑不出来的时候,不过你应该试着笑一下.
6、学会赞扬俺
悦纳俺,不自卑,不自怜,不自责.自信是保持愉快情绪的重要条件,自信来自于对自我的正确认识和评价,感觉到为别人所赞赏和具有责任感.适当地赞美俺也有助于增强自信,增添快乐.如国外流行的"60秒臀R法"（臀RIDE的缩写）,就是每天用一分钟大声讲述俺的优点,对着镜子表扬俺,以增强自信.
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再者,习惯成自然..多多参与一些场合的活动,像同学,同事聚聚会何的
大家在一起,就算说错话也没何,经验是吸取来的么.这次错了、
下次就知道怎么做了.
何做才能做到情商高
1、朽木难雕,如琢如磨;
2、情商高是一种天性或需要刻骨铭心的改变;
3、多和情商高的朋友在一起;
4、少说多听;
